Bei vielen Frauen treten Gelüste nach Süssem und Essattacken vor allem in Zeiten nervlicher Belastung auf: negative Gefühle sind oftmals der Grund, nach Kohlenhydraten zu greifen.
https://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2025/02/13-Stress-als-Ausloeser-fuer-Essanfaelle-400.png400400Sandra Blablhttps://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2019/02/MINDWORK_logo_homepage.pngSandra Blabl2023-02-16 09:30:042025-02-12 09:30:30Stress als Auslöser für Essanfälle
Wenn die Quantität und/oder Qualität der Nahrung über eine längere Zeit nachlassen, leidet als Erstes die Stimmung. Es kommt zu emotionalem Essen, weil ...
https://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2025/02/12-Emotionales-Essen-und-Frustessen-400.png400400Sandra Blablhttps://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2019/02/MINDWORK_logo_homepage.pngSandra Blabl2023-02-09 09:19:002025-02-12 09:20:54Emotionales Essen und Frustessen
Schlechter Schlaf und zu wenig Schlaf fördern nicht nur den Appetit, sondern auch Heisshunger auf Junkfood. Du erfährst, warum dies der Fall ist und vieles mehr.
https://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2023/01/10-Gier-wegen-schlechtem-Schlaf-400.png400400Sandra Blablhttps://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2019/02/MINDWORK_logo_homepage.pngSandra Blabl2023-01-27 18:58:592023-01-27 18:59:47Gier wegen schlechtem Schlaf
Bei Menschen mit Bulimie, Binge Eating oder allgemein gesagt Essanfällen wird Essen oft als Belohnung wahrgenommen. Der Grund dafür ist eine veränderte Belohnungsaktivität, die in Studien nachgewiesen wurde.
https://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2023/01/09-Belohnungssystem-auf-Abwegen-400.png400400Sandra Blablhttps://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2019/02/MINDWORK_logo_homepage.pngSandra Blabl2023-01-22 18:49:082025-02-12 09:22:15Belohnungssystem auf Abwegen
Um aus einer Essstörung herauszukommen, ist es wichtig, festgefahrene Verhaltensmuster und Glaubenssätze rund um die Bulimie und die Essanfälle Aufzulösen. Diese können die Genesung boykottieren.
Alexandra hatte viele Jahre Bulimie mit täglich mehrmals Essanfällen und Erbrechen. Hier ist ein Erfahrungsbericht, wie sie es geschafft hat, die Essstörung zu überwinden.
https://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2023/01/07-Rueckmeldung-einer-ehemals-Betroffenen-400.png400400Sandra Blablhttps://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2019/02/MINDWORK_logo_homepage.pngSandra Blabl2023-01-12 14:19:582025-02-12 09:22:40Rückmeldung einer ehemals Betroffenen
Studien belegen, dass ein Mangel an Serotonin und anderen Neurotransmittern massgeblich für die Entstehung und Aufrechterhaltung von Bulimie und Binge Eating verantwortlich ist. Warum erfährst du in dieser Episode...
https://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2023/01/06-Bulimie-und-Serotonin-400.png400400Sandra Blablhttps://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2019/02/MINDWORK_logo_homepage.pngSandra Blabl2023-01-06 14:05:582025-02-12 09:22:55Bulimie und Serotonin
Menschen mit Bulimie und Essanfällen haben bestimmte Gemeinsamkeiten, die nichts mit rein psychisch belastenden Ereignissen aus der Vergangenheit zu tun haben, sondern...
https://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2023/01/05-Das-haben-Bulimie-Betroffene-gemeinsam-400.png400400Sandra Blablhttps://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2019/02/MINDWORK_logo_homepage.pngSandra Blabl2023-01-03 12:28:042025-02-12 09:23:11Das haben Bulimie-Betroffene gemeinsam
Die wahre Ursache von Magersucht ist kein tiefliegendes psychisches Problem! Du erfährst, was wirklich hinter der Anorexie steckt, warum Betroffene nichts essen (wollen) und vieles mehr.
https://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2023/01/04-Magersucht-und-Essanfaelle-400-x-400.png400400Sandra Blablhttps://mindwork.gmbh/wp-content/uploads/2019/02/MINDWORK_logo_homepage.pngSandra Blabl2022-12-28 12:19:002025-02-12 09:24:50Magersucht und Essanfälle
