Angst beim Reiten, extremer Stress bei Turnieren oder Prüfungen

Angst beim Reiten

• Bist Du abgeworfen worden und traust Dich nicht mehr aufzusteigen?
• Bist Du mit dem Pferd gestürzt und hast nun Angst, dass es wieder passieren könnte?
• Oder Du reitest zwar wieder, fühlst sich aber gar nicht mehr wohl auf Deinem Pferd?
• Überträgt sich Deine Angst auf das Pferd und es reagiert entsprechend unsicher oder schreckhaft?
• Überlegst Du gar, Dein Pferd zu verkaufen?

Angstfrei Reiten

Gib nicht Dein Pferd oder das Reiten auf, sondern Deine Angst!

Mit der modernen Hypnosetherapie kann diese Angst schnell und nachhaltig aufgelöst werden. Erfahrungsgemäss reichen dafür meist ein bis zwei Sitzungen. In der Hypnose wird das angstverursachende Ereignis im Unterbewusstsein neutralisiert, so dass die Angst anschliessend nicht mehr ausgelöst wird.

Wenn Du Dir bewusst versuchst einzureden, dass ja jetzt alles in Ordnung ist, so ein Sturz mal vorkommen kann, und passiert ist schliesslich auch nichts weiter… hilft das meist so gut wie gar nicht. Das angstauslösende Ereignis und der damit verbundene Schreck oder gar Schock ist fest im Unterbewusstsein abgespeichert und kann durch logische Gedankengänge nicht aufgehoben werden.

Selbst wenn der Sturz nicht glimpflich ausgegangen ist und Du und oder Dein Pferd dabei verletzt wurden, hilft Dir Hypnose, das traumatische Ereignis zu verarbeiten.

Hypnosetherapie setzt genau dort an, wo das emotionale Ereignis gespeichert ist: im Unterbewusstsein.

Angst oder starke Nervosität bei Turnieren und Prüfungen

• Du möchtest gerne Turniere reiten, bist aber jedesmal übermässig gestresst und nervös?
• Im Training klappt alles gut, aber am Turnier färbt Deine Nervosität auf das Pferd ab und Du „verhaust“ die Prüfung?
• Du möchtest gerne Prüfungen wie Brevet, Grundausbildung Pferd Reiten/Fahren/Voltige, Lizenzprüfung oder Pferdeberufe wie Pferdewart, Pferdefachfrau/Pferdefachmann oder Hufschmied absolvieren, hast aber starke Prüfungsangst?
• Bereitet Dir schon das Lernen der Theorie Schwierigkeiten, weil du bereits Angst vor der mündlichen / schriftlichen Prüfung hast?

Hypnosetherapie in Verbindung mit Selbsthypnose und Mentaltraining hilft Dir, deutlich ruhiger und gelassener ans Turnier oder in die Prüfung zu gehen.

In vielen Sportarten sind Hypnose und Mentaltraining schon gang und gäbe. Ausgerechnet beim Reiten, ob in der Freizeit, Breitensport oder Turniersport, wo sich unsere Ängste, Unsicherheiten und Nervosität ungefiltert auf unser geliebtes Pferd übertragen, scheint mentale Arbeit des Reiters noch nicht „angekommen“ zu sein.

Das kannst Du jetzt ändern – Deinem Pferd zuliebe.

Meine Pferdestory

Ab der 3. Schulklasse hatte ich die Möglichkeit, bei einer Schulfreundin reiten zu dürfen. Ihre Eltern hatte einige Isländer und ich war sofort fasziniert von diesen Pferden. Ich war täglich im Stall und durfte im Laufe der Zeit verschiedene Isländer reiten.

Etliche Jahre später bin ich Warmblüter geritten und einige Zeit Western. Ein eigenes Pferd hatte ich damals nicht. Ich war viele Jahre eine Reitbeteiligung oder habe Schulpferde geritten. Es waren in meiner Jugendzeit auch einige Turniere dabei und ich habe damals das Wanderreitabzeichen absolviert.

Nach ein paar Jahren Pferdepause war mir irgendwann klar: Jetzt möchte ich ein eigenes Pferd! Aus einem Isländer wurden schnell drei.

In den letzten Jahren habe ich das Brevet I und II absolviert, das Longierabzeichen I und II, das IPV CH Abzeichen Haltung Pflege Fütterung und bin an einigen Turnieren gestartet. Ohne Stress, ohne Nervosität, ohne Angst.

Innere Ruhe kannst auch Du lernen – ich zeige Dir, wie das geht.