Hypnose ist MindWork
Mind bedeutet Geist und Verstand, aber auch Seele und Psyche. Work ist die Arbeit, der Aufwand und die Leistung.
Wünschenswerte Veränderungen im Leben treten leichter ein, wenn du eigenverantwortlich an dir selbst arbeitest. Wichtige Transformationen kommen von innen. Deine bewussten und unbewussten Gedanken, Emotionen und Vorstellungskraft spielen eine wichtige Rolle dabei. Es gibt verschiedene Möglichkeiten der mentalen Arbeit. Eine hochwirksame und nachhaltige Methode, deine Ziele zu erreichen, ist Hypnosetherapie.
OMNI Hypnosetherapie ist effizient, nachhaltig und professionell
Zahlreiche Forschungen und Studien sowie der Einsatz in Kliniken zeigen, dass Hypnose und Hypnosetherapie eine ernstzunehmende Methode ist, um Menschen bei der Bewältigung ihrer Themen, Blockaden und Symptomen zu helfen.
Die Zeiten der Pendel und des beschwörenden Geflüsters, um Menschen zu hypnotisieren, sind vorbei. OMNI Hypnose ist ursachenorientiert, zielgerichtet und modern.
Hypnosetherapie bei Sandra Blabl = Ursachenorientierte Hypnose
Es gibt verschiedene Methoden, wie in der Hypnosetherapie gearbeitet werden werden. Bei mir bekommst du keinen Text (Hypnoseskript) vorgelesen, der angeblich dein Problem löst.
Ich arbeite mit meinen Klienten individuell und stets nach dem Prinzip der Ursachenauflösung, denn solange im Unterbewusstsein ein ursächliches/auslösendes Ereignis unseres Lebens nicht verarbeitet ist, kann das Problem oft nur symptomatisch, z.B. medikamentös unterdrückt werden.
Es bringt nichts darüber nachzugrübeln, was dieses Ereignis gewesen sein könnte. Der Ursprung liegt oft in der Kindheit, wenn wir psychisch noch sehr verletzlich sind. Oftmals waren es Situationen, die wir als heutige Erwachsene als „war doch nicht schlimm“ bewerten, aber für das Kind damals war eine schlimme Situation. Oder wir wissen sehr wohl, was uns damals belastet hat, dennoch ist das Geschehene im Unterbewusstsein noch fest verankert und löst Symptome aus.
Gemeinsam geben wir deinem Unterbewusstsein die Gelegenheit, in unserer Sitzung mit negativen und belastenden Ereignissen und Emotionen aufzuräumen.
Hier findest du Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie und das Feedback zufriedener Klienten.
Video:
So läuft eine Hypnosesitzung bei mir ab
Video:
Was ist Hypnose und wie kann ich sie mir vorstellen?
Vorteile der Hypnose
Der hypnotische Zustand bietet zwei Vorteile, die im “Normalzustand” nicht gegeben sind. Zum einen ist das Unterbewusstsein direkt ansprechbar und zum anderen ist die Konzentrationsfähigkeit stark erhöht. Das Bewusstsein verarbeitet im Schnitt 40 Bits pro Sekunde, das Unterbewusstsein dagegen 11 Millionen Bits pro Sekunde (Quelle). Bit pro Sekunde bedeutet, wieviele Daten / Informationen pro Sekunde verarbeitet werden.
Aufgrund der hohen Datenverarbeitungsrate des Unterbewusstseins ist eine transformative Arbeit möglich, die im nicht-hypnotischen Zustand nicht durchführbar ist oder deutlich länger brauchen würde.
Das bedeutet, dass mit Hypnosetherapie belastende oder gar traumatische Ereignisse aus der Vergangenheit um ein Vielfaches schneller aufgearbeitet werden können als zum Beispiel durch eine Gesprächstherapie, die auf der bewussten Ebene stattfindet.
Video:
Darum bin ich zu 100% für ursachenorientierte Hypnose
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Wie oft muss ich zur Hypnosetherapie kommen?
OMNI Hypnose bei Einstein | SRF
Ein spannender und eindrücklicher Bericht über Hypnose. Unbedingt anschauen!
«Einstein»-Moderatoren in Trance
Tobias Müller und Kathrin Hönegger sind beide skeptisch, aber neugierig. Darum springen die beiden über ihren Schatten und lassen sich von einem Profi hypnotisieren. Als Highlight versucht sich Tobias Müller selbst als Hypnotiseur. Schafft er es seine Moderationskollegin Kathrin Hönegger in den Trance-Zustand zu versetzen?
Mentaltraining mal anders
Wegen einer Blockade schaffte es der Leichtathlet Simon Ehammer nicht mehr über die Latte beim Stabhochsprung. Mit Hilfe von Sporthypnose konnte das 22-jährige Sportlernachwuchstalent sein Trauma besiegen. Im März 2022 gewann er seine erste Silber-Medaille im Siebenkampf.
Die Trance im Gehirn
Tiefer und tiefer sinken. Forscher der Universität Zürich wollten herausfinden, was im Gehirn eines Menschen in Hypnose passiert. Sie konnten aufzeigen, dass die Probanden im Magnetresonanztomographen unterschiedliche Trancezustände erlebten. Den Forschern gelang es mit verschiedenen Bildgebungsmethoden einen Zusammenhang zwischen diesen Zuständen und den damit einhergehenden Veränderungen im Gehirn nachzuweisen.
=> Sandra Blabl hat als Hypnoseexpertin bei der HypnoScience® Studie mitgewirkt.
Hypnose – Ein natürlicher Zustand der Menschen
Ich lege viel Wert darauf, vor jeder Erstsitzung den Klienten umfassend aufzuklären, wie wir vorgehen, was Hypnose ist und was sie nicht ist und wir besprechen die typischen Missverständnisse, die in den Köpfen vielen Menschen rumgeistern.
Hier sind die wichtigsten Punkte dazu:
- Hypnose ist kein Schlaf. Du hast dabei keinen Blackout und bist nicht ohnmächtig. Hypnose ist auch keine Willensschwäche oder Kontrollverlust. Im Gegenteil! Die Klienten kommen ja zu uns Hypnosetherapeuten, weil sie zum Beispiel keine Kontrolle haben über einen bestimmten Aspekt ihres Lebens.
- Hypnose ist nichts Über- oder Unnatürliches. Wir sind in oft Trance, wenn wir lange und bekannte Strecken mit dem Auto fahren und dabei nicht bemerken, wie die Kilometer verrinnen. Oder wenn wir an einem See sitzen, auf’s Wasser schauen und dabei nicht merken, wie die Zeit vergeht. Oder kurz vor dem Einschlafen, wenn der Körper schon schwer, aber der Verstand noch leicht da ist.
- „In Hypnose stecken bleiben“ gehört ebenfalls zu den hartnäckigen Märchen, die sich über Hypnose halten. Wie bitte soll jemand stecken bleiben in einem naturgegebenen Zustand, den jeder Mensch auf dieser Welt tausende Male in seinem Leben erlebt?
Steckenbleiben ist Quatsch. Selbst wenn Du tief in Hypnose bist und der Hypnotiseur den Raum ohne Ankündigung verlässt, merkst Du es irgendwann, machst die Augen auf und bist wieder voll präsent. Oder Du schläfst ein, weil es sich so gut anfühlt in Hypnose zu sein. Dann wachst Du irgendwann aus dem Schlaf auf, als hättest Du zu Hause auf dem Sofa ein Nickerchen gemacht. - Hypnose bedeutet Konzentration und des Fokus nach innen, in dem das Bewusstsein temporär etwas in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund tritt. Das Bewusstsein ist somit während der Hypnose nicht „weg“. Wo sollt es auch hingehen? Es schläft auch nicht oder ist gar ausgeschalten. Daher bist Du in Hypnose weder willenlos noch ohne Kontrolle und Du kannst dich daran erinnern, was Du in Hypnose erlebt hast. Viele Klienten berichten danach, dass sie sich während der Hypnose präsenter, fokussierter und geistig wacher gefühlt haben als sonst.
Ebenfalls zu den großen Missverständnissen über Hypnose gehört, dass viele denken, sie machen die Augen zu und bekommen dann nichts mehr mit bis die Hypnose vorbei ist.
Im Gegenteil. Ich arbeite sehr interaktiv mit meinen Klienten, das heißt, die Klienten reden während der Hypnose viel mit mir. Du hörst in Hypnose alles, was ich sage. Du denkst mit und kannst argumentieren. Du kannst reden und antworten, dich bewegen und kratzen, lachen und weinen.
Anerkennung der Hypnosetherapie
In Deutschland wurde im Jahr 2006 die Hypnosetherapie vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie als wissenschaftliche Psychotherapiemethode im Sinne des § 11 des Psychotherapeutengesetzes für Erwachsene in bestimmten Anwendungsbereichen anerkannt. In Österreich ist Hypnosetherapie unter dem Namen „Hypnosepsychotherapie“ eine gesetzlich anerkannte Psychotherapierichtung auf tiefenpsychologischer Basis.
Quelle: Wikipedia
